コスパのよいコスメを使ってみよう
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紫外線は美容の大敵といわれる理由
紫外線は美容に良くないってことは多くの人が知っているわけですが具体的にどのようなことがよろしくないのかといいますと肌に対する影響が強いからということになります。
紫外線にはUV-AとUV-Bというものがあり、これが肌に大きく負担をかけるということが分かっています。
紫外線は基本的に波長が長いので、透過性蛾強いです。
これは要するに肌の真皮にまで到達するということでもあります。
そして、コラーゲンやエラスチンなど肌のハリを保つ成分をどんどん壊していくということがあります。
そしてシワやたるみなどの原因になってしまいということが分かっているわけですから、とにかく紫外線を浴びないようにするということがお日様にとっては最適なことであると言われる所以がここにあります。
基本的に服などで紫外線が肌に直接あたらないようにするだけでも相当に防ぐことは出来るようになっています。
クリームを塗ることも光を遮るのでお勧めです。
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単純トレーニングをきちんと行うことで、成果に繋がります
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